2017年スタート☆

寒い日が続きますね！

みなさん風邪などはひいてないでしょうか？？

さて、２０１７年もスタートし、そろそろ疲れが溜まってきますよね。。。

疲れが溜まると免疫がおちて、体調を崩しやすくなっちゃいます(>＿<)

体温が１度下がると免疫がなんと３０％も落ちちゃうそうですよ！！

あったかい物や生姜を食べて、冬を乗り切りましょう☆★

 

今回は衛生士のNがお届けしました♪

今年もお世話になりました☆

先日はクリスマスでしたがみなさんは

素敵なクリスマスを過ごすことができましたか！？☆

色んなイベントごとを経て、今年も早いことに

１年が終わろうとしています。

年末年始は親戚が集まり、おいしいごちそうが食卓に

ならんで賑やかな年末を過ごされる方が多いと思いますが

どうぞ歯みがきはお忘れなく(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

暴飲暴食にはご注意を(*^_^*)

どうぞお体にはお気をつけて楽しい年末をお過ごしください(゜_゜>)

皆さん！！今年も大変お世話になりました。

来年もつつみ歯科をどうぞよろしくお願い致します。

歯科衛生士　村石

歯みがきのはじまり

こんにちは♪

急に寒くなりましたね。みなさん体調はくずされてないですか？

手洗いうがいをしっかりして、栄養もたくさん取って、

風邪をひかないように気を付けてくださいね☆☆☆

今日は『歯みがきのはじまり』について　歯科雑誌のnico２０１６/１月号よりご紹介します。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「歯みがき」がいつごろはじまったかご存知ですか？

実は、１０万年前のネアンデルタール人の化石を調べたところ、アジア人にもヨーロッパ人にも歯に縦筋の痕が見つかっています。これは、硬い木の枝などで歯を強く擦った痕なのではないか、と人類学者は考察しています。

食べ物をやわらかくする調理法が発達していない時代、「歯」は想像をはるかに超えて重要であったと思われます。歯は命であり人類は食べることとともに本能的に歯のケアもしていたというわけです。これが最初の「歯をきれいにする」という行為だったのかもしれません。

楊枝や歯ブラシを使う習慣は日本ではなくインドにあったそうです。

お釈迦様が弟子たちに木の枝を噛んで房状にした「歯木」で歯をみがくように教えたのが

はじまりです。そしてインドから中国へ広がりました。

この習慣が日本へ入ってきたのは奈良時代のことで、仏教を学びに中国へ渡った日本の僧侶たちによって持ち帰られました。このように「歯みがき」という習慣は、仏教とともに中国、そして日本へ伝わってきたものだったのです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

歯みがきの歴史はものすごく昔からあるみたいですね！！

歯の歴史も色々あっておもしろいのでぜひみなさんも調べてみてください☆

ｎｉｃｏは待合室に置いてあります♪

受付/池辺

リフレッシュ☆

こんにちは！　受付の岡部です！

やっと秋らしくなってきましたね☆

１日の気温の変化が大きく、みなさん体調崩されてないですか？？

今年も残すところあと２か月ちょっと・・・早いですね・・・

先日私は沖縄旅行に行ってきました！！！！

毎年恒例になりつつありますが、何度行ってもまた行きたくなるような大好きなとこです！

キレイな海や星空を眺めてると時間の流れがとまったように穏やかな気持ちになれます☆

私のオススメは・・・やっぱり離島です☆

近いところで那覇から２０分ぐらいで行けちゃいます☆　海の透明度はもう感動ですよ☆

来年は少し遠くの離島でのんびり過ごしたいです。

１泊２日の束の間でしたが、とってもリフレッシュできました☆

nico

だんだん涼しくなり過ごしやすい季節になってきましたね。

季節の変わり目ですので、みなさん体調を崩さないように気を付けてください！

さて、みなさんは来院時に待合室でどのように過ごされていますか？

当院の待合室には、ｎｉｃｏ（ニコ）という歯科情報誌を置いています。

歯科の専門的な内容ではありますが、イラストが多く取り入れられており

書いてあることもわかりやすく読みやすい本です。

テーマは毎月変わりますので、きっと皆さんの興味のある内容にも出会えると思います。

わたしが特に興味があるのは歯の歴史のコーナーです。

歯科の歴史には知られざることがいっぱいあります。

たとえば縄文・弥生時代では「健康な歯を抜く」という習慣がありました。

歯を神に捧げることで死者がよみがえることを願ったり、

体内に入り込んでいる悪霊を追い出せると信じて

大切な歯を抜歯していたそうです。

今では健康な歯をこういった理由で抜くなんてこと考えられないので驚きですね！

歯は一生ものです。抜いてしまえば２度とはえてくることはありません。

大切な自分の歯をずっと残していくためには、みなさんの毎日のお手入れと

歯科衛生士によるメンテナンスが必要ですので一緒に頑張りましょう！！

少しでも歯に興味を持ってもらえたらなぁと思い、

今回はｎｉｃｏ（ニコ）を紹介させていただきました。

お時間があれば是非読んでみてください！

アシスタント　生田

ｽﾎﾟｰﾂの秋ですね☆

猛暑の夏が去り、やっと心地よい秋の季節が到来しましたね。

秋といえば、食欲の秋、ｽﾎﾟｰﾂの秋ですね。

皆さん、スポーツマウスガードというとボクシングやラグビーなど思い浮かべると思われます。そのマウスガードの役割って、ぶつかったりして手足が口に当たって、歯や口をけがしないようにそのためだけに使用すると思われがちですが、他にも脳を守ったり、体のバランスが良くなって運動能力がアップします！！

スポーツを楽しんでるみなさん、東京オリンピックに本気で挑戦しているアスリートのみなさん、

スポーツマウスガードいかがでしょうか！！

New　Face！！！

こんにちは！　　　アシスタントSです！

もう夏も終わり、秋に近づいてきましたね。

悲しいお知らせですが…　つつみ歯科に約三年間勤めた受付のS先輩。

８月いっぱいで退職となりました。

いつも元気で、素敵な笑顔のS先輩…

つつみ歯科の太陽のような存在でした！！！

別れはさみしいですが、今後もつつみ歯科一同で応援したいと思います！

そして…受付のNEW　FACE！！！

Kさん！つつみ歯科最年少です！

覚えることばかりで大変だと思いますが、毎日頑張っています！

私も入った頃は最年少でしたが…

より一層気を引き締め、少しでもお手本となれるよう努めていきたいと思います。

つつみ歯科一同よろしくお願い致します！

季節の変わり目なので、体調管理には十分お気を付けください。

もうすぐ食欲の秋ですね♪☆

みなさん、こんにちはヽ(≧▽≦)ﾉ

暦の上では秋ですが、まだまだ毎日暑い日が続いていますね( -.-) =зﾌｳｰ

みなさん、お元気でしょうか？！

今回は受付のSがブログを書かせて頂きます。

早速ですが、みなさん‼︎!ご自身のハミガキの仕方に自信はありますか？？

私はというと、ありませんΣ(´Д｀)

というのも、私は以前に口の中を衛生士さんにみてもらったところ、「これは大変‼︎ハミガキの練習をしないと!!」と言われ、指導を受けることに・・・

まずは歯を赤く染めだし、磨き残しがある所をチェック。次にハブラシの持ち方、歯への当て方、フロスの通し方、ワンタフト（毛先が小さいブラシ）の使い方などを教えてもらいました。

これでハミガキはバッチリ！と思い自宅ですると、歯医者では出来ていたことが自分では出来ない。。。

私は特にフロスの通し方に悪戦苦闘＞＜；；；

というのも、10人いれば10の口の形や歯並びなど人それぞれ状況が違うわけで、私の場合は口が小さい為なかなか奥歯の方にフロスを通すことが出来ませんでした(;_:)

そんな時こそハミガキの達人である衛生士さんに聞き、他のやり方がないか聞き、それをしてみるとすんなりと出来るようになりました！まだまだ完璧ではない私。定期的に磨き方のチェックを受けています。

定期的に受けることで自分のくせや磨きにくい歯も認識できるようになってきました☆

みなさんもぜひ、定期検診や治療で来られた際に一度みてもらってはいかがでしょうか？！

私のようにきっと新たな発見があるかもしれませんよ!(^^)!

また人それぞれ清掃道具は変わってきます。ご自身にあった物を知り、使ってみてはいかがでしょうか！

フロアフロス

 

タフトブラシ（商品名：プラウト）

もうすぐお盆ですね！

暑い日が続いていますがみなさんお元気ですか？
ドクターのＡです。
早いもので８月ももうすぐ折り返し。

お盆休みまであとちょっと！

みなさんはお盆は何をして過ごしますか？
私は北海道の母方の実家に遊びに行きます。
1年に1度会えるか会えないかなので、久しぶりにおじいちゃんおばあちゃんにあえるのがとても楽しみです。

当院のお盆休みは、8月12日～15日までです。
11日の山の日はいつもどおり診療しています。

休みの間にしっかりリフレッシュして、お盆明けからまたがんばりましょう！

PMTCで予防をしましょう♪

みなさんこんにちは！

毎日暑い日が続いてますが

いかがお過ごしでしょうか(＾ω＾)

今日は7月から始まったキャンペーンを

お話しします♪

 

 

みなさんタイトルにもかいてありますが、

PMTCてきいたことありますか？？

PMTCとは専門家による歯の清掃のことです。

例えばお掃除のプロがレンジフードやお風呂場などの掃除をしてもらうと

自分で行うよりも汚れが取れ、

自分では取れない器械の中まで綺麗にしてくれます。

PMTCも通常の歯磨きでは取れない部分の

歯垢を専門家である歯科衛生士が綺麗にし、

虫歯や歯周病を予防する方法です。

しとことある方もいらっしゃると思いますが

いま歯科では虫歯や歯周病にならない為にも

予防をする。ということがとても大事で、

力を入れているところでもあります！

つつみ歯科では、30分¥3,000 60分¥5,000の

コースでしています。

※お口の環境で判断してコースを決めてます

ここで7月からはじまったキャンペーンでは

PMTCを初めてする方のみ500円割引券を

お渡ししています！

PMTCをした事あるという方！

定期検診に来て頂いた方にを

プレゼントします♪

この機会にぜひ！PMTCをしてみませんか？

虫歯や歯周病の予防としてだけでなく

頑固なヤニ、コーヒーなどでついた着色も

綺麗におとすことができます！！

PMTCをした後は、舌触りが全然違いますよ！！

虫歯や歯周病でお痛みが出る前に

しっかり予防をしてお口の環境を

よくしていきませんか？？？

もしわからないことや気になることあれば

いつでもスタッフにお申し付けください！

みなさん、8月に入ってさらに暑くなってきますが、

熱中症にならないように気をつけてくださいね♪

歯科衛生士 木本でした*\(^o^)/*