ほっと一息・・・
毎日蒸し暑い日が続いていますね。Dr.Mです。
忙しい毎日に追われ、ほっと一息つきたくなっていた今日この頃…先日土曜日の診療後にスタッフに誘われ天神に繰り出しました（*^^*）
なぜ天神に向かったか･･･それはガレットを食するためです!!!
皆さんガレットをご存知でしょうか？
ガレットとは「円く薄いもの」という意味の、フランス北西部の郷土料理です。お菓子のガレットもあるのですが、今回私達が食べたのは、こちらです。
生ハムとトマトとチーズのガレットです！（*^▽^*）
こちらのお料理はフランスのブルターニュ地方発祥の、そば粉で作られるガレットで、主に小麦粉で作られるクレープのもとになった料理です。
お皿からはみ出るサイズ！とーってもおいしかったです（^▽^）b ～☆
店内にはケーキやお菓子もたくさん！素敵なお店でした☆
おなかが満たされたところで･･･最近噂のお店に行ってきました！
その名も「水曜日のアリス」！
大興奮しすぎて店内の様子や、外観を激写するのを忘れてしまったのですが、小さな扉をくぐるとそこには、不思議の国のアリスの世界が広がっています☆
お菓子や、雑貨、ヘアアクセサリーなどアリスに関係するものがたーくさん（^〇^）
私はこちらのクッキーを購入♡
皆さんも機会があれば行ってみてくださいね☆非日常が味わえます☆
暑くて溶けそうな毎日ですが、時々は息抜きをしながらこの夏を乗り切っていきたいと思います！頑張るぞ～（^▽^）b
ピカーッシュ！！
梅雨入りして、毎日雨が続いていますね・・・
早いもので明日から７月です。
今回は当医院に新しく導入した『ピカッシュ』を紹介したいと思います！！
この『ピカッシュ』は入れ歯などの除菌・抗菌のコーティングです。
嫌なニオイ・ぬめりが気にならなくなります。
こんな方にオススメです♪
☆入れ歯の方（総入れ歯も部分入れ歯もＯＫ！）
☆矯正や歯ぎしり防止のマウスピース
☆矯正装置
毎日のお手入れがとっても楽になりますよ！！
気になる方、上記に当てはまる方はスタッフに声かけてくださいね♪♪
衛生士のＴでした(*^_^*)
知る人ぞ知る名店!!
梅雨入りしたのが嘘のように、暑く晴れた日が続いていますね💦
初めまして、Dr.のNです!
先週末に院長とスタッフ4名で、ランチに行ってきました!
場所は九大や県警関係者しか入れないという知る人ぞ知るこちらのお店！
そう!犬丸です!!美味しい鶏料理でみんな満腹になりました♪
皆さんも機会があれば、ぜひ一度行ってみてください!
暑くなってきました。
みなさま体調などは大丈夫でしょうか？
先日、講師の方に来ていただいてスタッフ全員で勉強会をしました！
スケーラーという器具のお手入れについての講義を受け、実習もしました。
この器具は歯周病の治療の時に使っているもので、先端が刃物になっています。
そのため、包丁などと同じように研いでおかないと切れ味が落ちてしまうのです。
実習ではその研ぎ方を教わりました。
これで切れ味が戻り、治療がはかどります！
今回のブログ担当は歯科衛生士Yでした。
それでは失礼します。
春ですね♪
みなさんこんにちは＼(^o^)／
暖かくなってすっかり春ですね〜
お花見はいきましたか？？
桜のシーズンももう終わりですね(´･ω･`)
悲しいものです、、
春といえば出会いと別れの季節ですね。
３月いっぱいで4年間働いていた
木葉先生と私の同期の宮崎さんが退職されました( ; _ ; )
最近実感がわいてきました(´；ω；｀)
お二人のこれからのご活躍期待しております！
そして４月から新しい先生来ました♪
安東先生です♪勉強熱心でとても優しい先生です！
また、産休に入ってた衛生士の豊田さんが復帰しました♪
新たなメンバーで心機一転頑張ります♪
これからもつつみ歯科医院を宜しくお願いします＼(^o^)／
歯科衛生士 木本
わたしの健康法
こんにちは。
3月担当の宮崎です。
突然ですが、つつみ歯科では週1回お昼休みを利用してミーティングを行っています。
その中ではスタッフが順番で担当になり、症例、抄読、3分スピーに分けて発表して勉強しています。
3分スピーチでは毎回お題が変わるのですが、今回のテーマは「わたしの健康法」！
新しいテーマになったので、ブログにアップしていきたいと思います。
今回の3分スピーチの担当は、実は私ではなくて受付のスタッフです。
つつみ歯科の中でも勤務年数が長く、私たちの大先輩になるのですが、私はその方が体調を壊したりしている姿は見たことがありません！
仕事にも熱心で、健康にはすごく気を使われてるんだろうなと思っていましたが、胸を張って言える健康法はないそうな…
ですがその中でも、なんとなく体にいいんじゃないかな？と思ってしてることがあるそうです！
まず、麦茶から烏龍茶に変えたこと！
体脂肪を分解してくれるなら同じお茶でもウーロン茶のほうがいいですもんね！
そして、毎朝牛乳1杯飲むこと！
これは高校生の頃から続けているらしいです！
そのおかげで、便秘知らずだそうです！
これは続けてみたいですね！
逆に続かないことはというと、腹筋、前屈のストレッチ、公園での散歩。
やっぱり、体力的にきつかったり、時間を咲いていないといけないことはきついですよね…
ですが、何事も継続は力なり！
先輩をお手本に続けていきたいですね！
閏年
こんばんは
ブログを更新します☆
今年は閏年､オリンピックの年ですね
そして今日は４年に一度の２月２９日です
うるう､という響きがなんだか格好良いなあ､と思っています(笑)
閏日に生まれた人は誕生日が４年に一度しか来ないことになってしまいますが､年を取るタイミングは誕生日の前日が終わる瞬間らしいので､年を重ねることは毎年できているそうです
最近知った豆知識でした！
まだ寒い日が続いています
体調にお気をつけてお過ごしください！
それでは失礼します
こんにちは！
二月も半ばになりました｡
暦の上では春といいますが､寒い日が続きますね｡
いかがお過ごしでしょうか？
今日も雪がちらついていました｡
気温が低いと､つい体に力が入ってしまいます｡
気付くと歯を食いしばっていることもありませんか？
顎の筋肉や歯に負担がかかってしまいますので､無意識に噛み締めていないか注意してみてください｡
意識して､歯と歯の間を開けておけると良いですね^^
今年もよろしくお願いします！
明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします☆
皆さんお正月休みはいかがでしたでしょうか？
最近は特に寒くなってきましたね！！
体調管理に気をつけて寒さを乗り切今年もりましょう！！！
遅くなりましたが新年の挨拶とさせていただきます。
今年もつつみ歯科をよろしくお願いします！
歯科衛生士 木本
夜練の風景です☆
お口の中も大掃除♪
こんにちは♪
歯科衛生士の宮崎です
大晦日ですね♪
今年も残すところ今日限り！
皆さんのおうちも大掃除が終わって年越しの準備もばっちりではないでしょうか？
つつみ歯科も29日の午後から診療をお休みさせていただいて大掃除をしました
いつもは手が回らない場所もピカピカに掃除することができて新年仕事始めも気持ちよく迎えられそうです♪
大掃除といえば診療室だけではなく、つつみ歯科に来てるださる患者様のお口の中も、気持ちよく新年迎えていただけるようにお掃除をしていました！
が！
やっぱり私たちがいくら歯医者さんに来るたびに歯磨きをしても、患者様ご自身の歯磨きがきちんと出来ていなければ意味がない！
私たち歯科衛生士が望むのは、患者様ご自身でセルフケアがきちんとできるようになることなんですね〜
と、私は勝手に思っているのですが…
やっぱり自分のお口の環境は一番近くにいる自分で守って、自分で気づいていくことでよくなっていくと思うんです。
問題が起きた時に治療をしたり、問題が起こらないようにお手伝いさせていただくのが私たち歯科医療従事者のお仕事で、実はお口の健康を一番に守れるのは患者様ご自身なんです！
いつもは歯磨きがめんどくさくてついつい手を抜いてしまっているそこのあなたも、一年の締めくくりの今日こそはお口の中の大掃除をしてみませんか？
歯磨きをしてスッキリしたな〜ツルツルになったな〜と思うことが毎日の歯磨きが面倒くさくなくなる第一歩です！
では、まず初めにフロスor歯間ブラシを使って歯と歯の間からお掃除をしていきましょう♪
普段フロスや歯間ブラシを使っている方なら最後にしていただいても良いのですが、普段使われてない方はぜひ初めにしていただきたい！
普段使われてない方は汚れと臭いにびっくりするはずです！
そしてこんなに汚れがたまっててすごい臭いがするんだとショックを受けるはず…
汚れもごっそり取れるのでそのあとに全体的に磨いてください♪
次に使っていただきたいのがワンタフトブラシです♪
私も毎日使っているのですが、使っていない時と使っている時じゃつるつる感が全然違います
特に朝ワンタフトを使ってお昼ご飯あとの違いは歴然です
ブラシが小さいので全体を磨くのは大変かも…
なので、歯と歯茎の間をしっかり磨いてみてください！
しばらく続けて見るときっと癖になると思いますよ☆
最後にいつも使っている歯ブラシで全体的に磨いてください
その時に、1〜2本ほどの間隔で一ヶ所30回ぐらいは動かしてください！
磨いた後の爽快感が全然違います！
今回はいつも使い慣れていない方は道具が増えるので面倒に感じられるかもしれません…
ですが、1年の終わりの今日こそ丁寧な歯磨きやってみませんか？
お口の中をすっきりさせて新年をお迎えください☆
では、皆様良いお年を♪
