二月も半ばになりました。
暦の上では春といいますが、寒い日が続きますね。
いかがお過ごしでしょうか?
今日も雪がちらついていました。
気温が低いと、つい体に力が入ってしまいます。
気付くと歯を食いしばっていることもありませんか?
顎の筋肉や歯に負担がかかってしまいますので、無意識に噛み締めていないか注意してみてください。
意識して、歯と歯の間を開けておけると良いですね^^
©医療法人シルキーライフ つつみ歯科医院